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Degrade Esfumado
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Degrade Esfumado

Eu não trabalho com o objetivo de que você seja meu aluno por apenas 1 mês. Eu estou comprometido a te trazer resultados mais consistentes.

Diferente de muitas consultorias online, ao fechar um plano comigo, você terá toda a estrutura de uma periodização de treino. Estamos apenas 1 celular de distância.


Sobre a consultoria

Gym Friends
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Degrade Esfumado

o que os alunos falam sobre a consultoria

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Degrade Esfumado

esses são alguns dos meus alunos que seguiram meu planejamento

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Degrade Esfumado
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Diverse Friends High-Fiving after a Gym Workout Class

O que ofereço

O melhor da consultoria online, somente para pessoas que querem mudar sua vida

  • Entenda cada detalhe sobre seu treino e saiba como realizá-lo da maneira mais eficiente possível
  • Treinos baseados nas suas condições físicas, objetivos e limitações, pois a longo prazo o seu treino genérico não será mais eficiente
  • Explicação do passo a passo do seu protocolo de treino e caso você precise de modificações também fazemos. Tudo isso aliado a um feedback semanal.
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veja abaixo tudo o que você pode receber com a consultoria

Prescrição de treino

Ebook - Alongamento, mobilidade e manobras respiratórias

Dúvidas diárias - Seg a Sab

Videos demonstrativos

Call mensal

Sugestão alimentar

Planilha de evolução

Bônus

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Person Holding Black Barbell

E-mail

caiquepradosantana@gmail.com

Telefone

(11) 99705-0827